수험생들은 학업과 시험 준비로 인한 신체적, 정신적 스트레스에 시달리며 다양한 건강 문제를 경험할 수 있습니다. 피로, 수면 부족, 불면증, 집중력 저하, 소화불량, 스트레스, 비염, 두통, 생리통 등은 수험생들이 흔히 겪는 문제들입니다. 이러한 증상들은 단순한 일시적 피로가 아니라, 장기적으로 체력과 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 한의학에서는 이러한 증상들의 원인과 치료법을 어떻게 접근하는지 알아보겠습니다.

1. 수험생의 피로 증상과 원인

• 지속적인 피로감: 수험생은 오랜 시간 공부와 시험 준비로 인해 몸과 마음이 피로에 지쳐있습니다. 충분한 휴식 없이 공부를 지속하면, 피로감이 쌓이고 에너지가 고갈됩니다.
• 집중력 부족: 지나치게 피로하거나 스트레스를 받으면 뇌의 에너지가 부족해져 집중력이 떨어지고 기억력이 저하될 수 있습니다.
• 체력 소진: 수험생들은 자주 밤을 새우고, 규칙적인 생활이 부족하여 에너지 소모가 과도하게 일어납니다.
• 심리적 스트레스: 불안감과 시험에 대한 압박감이 지속적으로 쌓여 피로를 악화시킵니다.

한의학적 치료 방법
• 한약 치료: 인삼, 황기, 숙지황 등의 약재로 기운을 보충하고, 당귀, 백작약 등을 사용하여 혈액 순환을 개선하며 피로를 해소할 수 있습니다.
• 침술: 기혈 순환을 원활하게 하여 피로감을 해소하는 데 효과적인 치료법입니다. 특히 간경, 비경 등을 자극하여 기운을 보충하고 체력을 증진시킬 수 있습니다.
• 뜸: 체내 에너지를 증강시켜 피로 회복을 돕습니다.

2. 수험생의 수면 부족 및 불면증

• 불면증: 시험 준비로 정신적 스트레스가 과도하면 잠을 자도 휴식이 되지 않거나, 잠들기 어렵고 자주 깨는 불면증에 시달리게 됩니다.
• 수면 부족: 과도한 공부와 불규칙한 생활로 수면 시간이 부족해져, 아침에 일어나도 여전히 피로한 상태가 지속됩니다.
• 과도한 스트레스: 수험생들은 시험에 대한 불안과 압박감으로 자율신경계가 불안정해져 수면의 질이 떨어집니다.
• 호르몬 불균형: 스트레스가 지속되면 코르티솔 등의 스트레스 호르몬이 분비되어 신경을 과도하게 자극하고, 수면을 방해합니다.

한의학적 치료 방법
• 침술: 심신 안정을 돕는 침술 치료가 불면증 해소에 효과적입니다. 특히 심경과 담경을 자극하여 스트레스를 완화하고, 수면의 질을 개선할 수 있습니다.
• 한약 치료: 시호, 용담초, 백출 등은 간과 신경계의 균형을 맞추고, 정신적인 불안감을 해소하여 수면을 돕는 효과가 있습니다.
• 뜸 치료: 체내 기혈을 안정시키고, 자율신경계를 조절하여 잠자기 전 편안한 상태를 만들 수 있습니다.

3. 집중력 저하

• 학습 중 집중력 저하: 피로와 스트레스가 쌓이면, 공부에 집중하기 어려워집니다. 특히 주어진 시간 내에 집중을 유지하는 것이 힘들어집니다.
• 기운 부족: 학습 중 체력이 고갈되면 뇌에 충분한 에너지가 공급되지 않아 집중력이 떨어집니다.
• 스트레스: 정신적 스트레스와 불안은 뇌의 기능을 저하시켜, 학습에 필요한 집중력을 저하시키는 원인입니다.

한의학적 치료 방법
• 침술: 집중력을 높이는 데 유효한 두경과 비경을 자극하여 정신적인 에너지를 보충하고 기혈 순환을 개선시킬 수 있습니다.
• 한약 치료: 인삼, 황기, 복분자 등의 약재는 정신적 피로를 해소하고, 뇌의 에너지를 증대시켜 집중력 향상에 도움이 됩니다.

4. 소화불량

• 소화불량: 스트레스나 긴장감이 심할 때, 소화가 잘 되지 않거나, 복부가 불편하고 식욕이 감소하는 증상이 나타날 수 있습니다.
• 스트레스: 과도한 스트레스는 소화기능에 영향을 미쳐, 위장과 장의 운동을 방해하고 소화불량을 유발합니다.
• 불규칙한 식사: 공부에 집중하다 보면 식사 시간을 놓치거나, 불규칙하게 식사하는 경우가 많습니다.

한의학적 치료 방법
• 침술: 위장 경혈을 자극하여 소화기능을 회복시키고, 기혈 순환을 촉진해 소화불량을 개선할 수 있습니다.
• 한약 치료: 반하, 진피, 오미자 등은 소화기능을 활성화시키고, 비위의 기능을 강화하여 소화불량을 해소하는 데 효과적입니다.

5. 스트레스

• 정신적, 신체적 스트레스: 수험생들은 시험 준비로 인해 지속적인 압박감과 불안을 느끼며, 이로 인해 피로와 무기력감이 발생합니다.
• 과도한 학업 부담: 시험에 대한 과도한 압박과 불안이 정신적 스트레스를 유발합니다.
• 신경계의 과부하: 지속적인 스트레스는 자율신경계를 과도하게 자극하여 몸의 균형을 깨뜨리고, 피로와 불안감을 유발합니다.

한의학적 치료 방법
• 침술: 심리적 안정을 돕는 심경과 담경을 자극하여 스트레스를 완화할 수 있습니다.
• 한약 치료: 용담초, 시호, 백출 등은 간과 신경계의 균형을 맞추고, 정신적 스트레스를 해소하여 몸의 긴장을 풀어줍니다.

6. 비염

• 비염 증상: 수험생들은 환절기나 실내 공기 문제로 인해 비염 증상(콧물, 코막힘, 재채기 등)을 겪을 수 있습니다. 이는 집중력 저하를 더욱 악화시킬 수 있습니다.

원인
• 알레르기: 미세먼지나 먼지, 꽃가루 등의 알레르기 반응이 비염을 유발할 수 있습니다.
• 건조한 공기: 수험생들이 자주 공부하는 환경에서 공기가 건조하면 호흡기에 자극을 주어 비염 증상이 심화됩니다.

한의학적 치료 방법
• 침술: 비염을 완화하는 경혈을 자극하여 호흡기의 염증을 가라앉히고, 기혈 순환을 촉진시킵니다.
• 한약 치료: 황기, 마황, 작약 등의 약재로 면역력을 증강시키고, 호흡기 계통을 강화하여 비염 증상을 완화할 수 있습니다.

7. 두통

• 두통: 과도한 공부나 스트레스로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 긴장성 두통이나 스트레스성 두통은 흔하게 나타납니다.

안녕하세요. 강남 숲한의원입니다.
자녀분이 수험생인가요?
대한민국에서 학생으로 지낸다는 건 수면부족과 만성 피로를 떼어놓고는 생각하기 힘들죠.
학생들에게 공부가 가장 큰 이슈니까요.
건강을 위해서 충분한 휴식과 충분한 수면은 필수지만, 완전한 휴식이라는게 현실적으로 어려운 경우가 많죠. 이에 공진단이 낮아진 면역력과 체력을 회복시키는 효능을 가지고 있다고 알려지면서 많은 수험생과 학생들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.

​< 수험생 공진단의 효능 >
수험생 공진단은 어디에 어떻게 좋은 약일까요?

<수험생 공진단 효능 1 : 두뇌기능 향상>
▌기억력 감퇴 예방
▌뇌신경보호
▌기억력과 인지기능개선 및 항불안효과

<수험생 공진단 효능 2 : 기혈순환 개선>
▌면역력. 체력 회복
▌집중력, 지구력 향상
▌풍습비와 어지럼증 치료

<수험생 공진단 효능 3 : 해울>
▌긴장, 불안, 신경증, 스트레스 증상 완화

수험생공진단은 총명탕에 목향공진단과 천마가 더해진 보약이라고 보면 됩니다.

총명탕은 기억력 감퇴 예방과 두뇌기능 향상에 도움을 주는 보약입니다.
聰明湯 治多忘 久服能日誦千言 (東醫寶鑑 內景篇, 神 健忘)
총명탕은 잘 잊는 것을 치료하는데, 오랫동안 복용하면 능히 하루 천자를 외울 수 있다고 하였으며, 백복신, 원지, 석창포로 구성됩니다.

목향공진단은 기혈순환을 개선하여 체력은 물론 생명의 원천적인 기운인 기(氣)와 혈(血)과 정(精)을 굳건히 함과 동시에 온몸으로 순환시켜 생명력이 시들지 않게 하는 전통의 명약입니다.
공진단은 많은 설명이 필요 없을 정도로 알려져있고, 많은 분들이 찾는 보약이죠.
공진단은 양기(陽氣)와 정혈(精血)을 모두 보하는 녹용(鹿茸)과 기(氣)순환을 활발히 펼쳐주는 목향, 혈을 보하는 당귀(當歸), 신수(腎水)를 보하는 산수유가 함께 배합되어 조제됩니다.
기와 혈의 순환을 도와 피로회복은 물론 면역력을 높여주는데요. 피로가 많이 쌓일 수 밖에 없는 수험생의 체력회복과 유지에 도움이 되죠.

천마는 어떤 효과를 줄까요?
천마는 풍습비와 어지러움증을 치료하고 긴장, 불안, 신경증, 스트레스 증상을 완화시키고, 뇌에 산소공급을 도우며, 뼈와 근육, 허리와 무릎을 튼튼하게 만들어줍니다.
'천마 (東醫寶鑑 湯液篇, 草部)는 성질이 평하고 맛은 매우며 독이 없다.'
'천마는 온갖 풍습비, 사지에 경련이 이는 것, 소아의 풍간과 경기에 주로 쓴다. 현훈, 풍간, 언어건삽과 잘 놀라고 낙담한 것을 치료한다.'
'천마는 근골을 강하게 하고 허리와 무릎을 부드럽게 한다.

따라서 수험생 공진단은 두뇌활동(공부)과 체력이 모두 필요한 수험생에게 매우 유효한 보약입니다.

Q. 20대 후반 시험을 준비하고 있습니다. 저에게도 도움이 되는 약인가요?
물론입니다. 연령과 상관 없이 체질을 타지 않는 보약이기 때문에 공부하는 20대도, 10대 수험생도, 30대 직장인에게도 도움이 되는 약입니다. 초등학생들은 상담을 받으시고 처방받으시는 것을 권장드립니다.

Q. 손주가 이번에 수능을 준비하는데 한약을 해줬으면 하는데 괜찮을까요?
학생들의 건강에도 공부를 위한 컨디션을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 실제로 가장 많이 처방받으시는 분들이 고등학교 수험생분들, 행정고시를 준비하는 분들, 로스쿨을 준비하는 분들이세요. 시험공부를 하는 데에 집중력과 체력, 정신력까지 도움이 될 거에요.

※ 단체, 대량 처방 문의는 한의원으로 전화주세요.

▍숲한의원에서는 환자의 체질과 병증, 그 증상의 경중을 종합적으로 고려하여 환자 개인의 몸 상태에 가장 적합한 한약을 처방합니다.
▍최고 품질의 사향과 녹용, 의료용으로 재배된 최상품 한약재를 선별하여 사용합니다. 
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▍숲한의원은 원장이 약재 관리부터, 조제, 탕전까지 모두 직접 관리하여, 약재 품질 관리, 탕전 시설 관리까지 모두 체계적인 시스템 하에 안전하게 관리하고 있습니다.

▍숲한의원은 약재 품질에 절대 타협하지 않습니다. 
숲한의원은 (주)옴니허브 공급 의료기관으로, 보건복지부고시 한약재 수급 및 유통관리 규정에 의거한 한약규격품을 사용하고 있습니다. 식품의약품안전처에서 <한약재 제조 및 품질관리기준>에 적합한 제품임을 보증받은 GMP인증 의약품 한약재만을 사용합니다. 또한 산지와 유통과정을 고려하여 최고품질의 한약재를 선별하여 사용하고 있습니다.
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▍정해진 시간에 한약을 꾸준히 복용하십시오. 체질과 한약의 종류에 따라 주의해야 할 사항들이 있긴 하지만 가장 중요한 것은 꾸준하게 한약을 복용하는 것입니다.

▍숲한의원은 높은 재진율 ･ 재처방률로 숲한의원 한약의 품질을 자부합니다.
▍숲한의원은 과잉진료를 하지 않으며 불필요한 한약처방을 권유하지 않습니다.
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